2023年1月
ビール酵母の効果とは？お腹の悩みを抱えている方必見です
2023年1月28日
こんにちは。スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 ビール酵母をご存知でしょうか？ ビールはよく知っているけど、ビール酵母は聞き馴染みが無いという方は多いかもしれません。 またサプリメントとして見かけたことはあ […]
2キロ痩せる！リバウンドを防いで痩せる方法
2023年1月27日
「少しでも痩せたい！」 「リバウンドだけはどうしても避けたい！」 ダイエットを頑張っている皆さんがこう思うのは当たり前のことです。 今回は、リバウンドをしてしまわないためにやるべきポイントからダイエットの方法まで順にご紹 […]
ファスティング5日間チャレンジ！ダイエットや体調への効果とは？
2023年1月17日
「5日間断食をしてみたいけれど続くか心配」 「断食を5日間すると、他の断食にくらべてダイエットや体調に良い効果があるのかな」 今回は、5日間の断食が気になっているけれどまだ試したことがない方に向けて、スケジュールやダイエ […]
酵素ドリンクを使ったファスティングのやり方教えます！
2023年1月16日
「断食期間に栄養が摂れないと体調を崩すのでは？」 「ファスティングは空腹感が辛そう」 このようなイメージをお持ちではありませんか？ そんな方におすすめなのが、酵素ドリンクを使ったファスティングです。 酵素ドリンクを使えば […]
断食3日目のふらふらは好転反応かも！対処法も解説
2023年1月11日
「断食、ファスティングにチャレンジしているけれど、なんだかふらふらする・・・」 「頭が痛いような気もするし、いつもより体がだるい。」 断食を始めたのはいいけれどなんだか体調がすぐれない、そんな方に上手な対処法をお伝えしま […]
アケビの効能とは？摂ると美容に繋がる理由について徹底解説
2023年1月4日
こんにちは。株式会社スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 アケビという果物をご存知でしょうか。 あまり馴染みのない果物なので、食べたことが無いという方もいらっしゃるかもしれません。 しかしアケビには美容効果を […]