カフェインの腸活効果を徹底検証！実は腸活の味方だった？新着!!
こんにちは。スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 腸活に取り組んでいる方の中には、「カフェインは腸活に悪いのでは？」と心配されている方はいらっしゃいませんか。 確かにカフェインには腸に影響を与える作用がありま […]
腸活とターンオーバーの関係とは？肌でお悩みの方必見です！
こんにちは。株式会社スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 「最近、不規則な生活だからお肌の調子が良くない・・・。」とお悩みの方いらっしゃいませんか？ 実はそれ、腸の不調が原因かもしれません。 本記事では、腸活 […]
腸活のお供に！はちみつの効果と選ぶコツをお伝えします
こんにちは。株式会社スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 「ダイエットしたいけど甘いものがやめられない・・・」とお悩みの方はいらっしゃいませんか？ お悩みの解決方法の一つが「はちみつ」です。 はちみつは血糖値 […]
朝ごはんを食べられない方必見！習慣化のコツや得する情報をお伝えします！
こんにちは。株式会社スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 皆さんは朝ごはんを食べられていますか？ 「朝起きてすぐは、食欲ないから食べられない・・・」という方が多いのではないでしょうか。 そんな方は要注意。 気 […]
腸活に特化している漢方！サプリメントとの違いも解説
こんにちは。株式会社スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 「腸活をもっとスムーズに活かせるために、サプリメント以外の方法ってないのかな？」とお考えの方はいらっしゃいませんか？ その答えの一つは「漢方薬」。 東 […]
16時間断食と腸活を組み合わせると最強！メリットなどを詳しく解説します
こんにちは。スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 様々な健康法が取り上げられていますが、今注目の健康法といえば「腸活」。 これに「１６時間断食」を組み合わせると、「最強」と言われているのをご存知でしょうか？ […]
腸活アドバイザーはなぜ怪しい？信頼できる情報の見分け方とは？
こんにちは。株式会社スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 「腸活アドバイザー」という言葉を聞いたことがありますか？ 腸活アドバイザーは、「腸活をしたい！」と思ったときに支えてくれる、頼もしい存在です。 しかし […]
胃腸を整えるおすすめハーブティー！腸活との関係性についても詳しく解説
こんにちは。株式会社スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 最近、テレビやネットでも「腸活」が注目されています。 腸内環境が健康に与える影響は大きく、腸活は美肌や免疫力アップにも効果があるので気になる方も多いの […]
生野菜が苦手な大人必見！健康的でヘルシーな生活を送るコツを徹底解説します！
こんにちわ。株式会社スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 「生野菜って健康に良いのはわかってるけど、独特な風味があってちょっと苦手・・・」という方はいらっしゃいませんか？ そのような方でも大丈夫。 この記事を […]
腸活で取り入れたい1日の食事プランとは？簡単に真似できるレシピも！
こんにちは。株式会社スリーピースコーポレーションの薬剤師、菅野です。 皆さん「腸活」に取り組んだことはありますか？ 「体にいいと聞いたことあるけど、具体的に腸活ってなに？」という方は意外と多いのではないでしょうか。 どう […]
